Artykuły w kategorii: ZDROWIE / Profilaktyka

• 

  Cholesterol nasz wróg

  Data: poniedziałek , 08.03.10
  Autor: Kuleczka
  Dla profilaktyki przeciw-cholesterolowej ważne jest spożywanie owoców, zwłaszcza jagodowych niskocukrowych, które nie tylko zawierają dużo witaminy C, ale również błonnik i pektyny. Do takich owoców zaliczamy porzeczki, truskawki, agrest, maliny, jeżyny, poziomki, czarne jagody

• 

  Sposoby na zmarszczki

  Data: sobota , 20.02.10
  Autor: mroowka
  Zwykle pojawiają się na czole, w okolicach oczu i ust. Powodem ich powstawanie są zmiany w fibroblastach – komórkach skóry właściwej wytwarzających elastynę i kolagen. Czy możemy spowolnić postępowanie tego spędzającego nam sen z powiek procesu?

• 

  Ból, którego nie można zignorować

  Data: piątek , 19.02.10
  Autor: metafora_awangardowa
  Silny ból głowy: to zazwyczaj migrena, jeśli dołączają się takie objawy, jak zaburzenia widzenia i nudności. Jeśli ból atakuje nagle i pojawia się w dużym natężeniu, może świadczyć to o wystąpieniu tętniaka

• 

  Co jeść, aby mieć piękną skórę?

  Data: piątek , 12.02.10
  Autor: metafora_awangardowa
  Skóra potrzebuje właściwego poziomu nawilżenia, zwłaszcza od wewnątrz. Dlatego, jeśli jesteś odwodniona, cera natychmiast traci blask i wygląda na zmęczoną. Staraj się wypijać co najmniej 8 szklanek wody dziennie

• 

  Elektroniczne papierosy

  Data: czwartek , 11.02.10
  Autor: metafora_awangardowa
  „Dym” generowany przez e-papierosa jest całkowicie nieszkodliwy dla otoczenia. Dzięki elektronicznym papierosom palenie staje się możliwe nawet w miejscach z zakazem np. w restauracjach czy kawiarniach

• 

  Nie daj się grypie!

  Data: poniedziałek , 08.02.10
  Autor: Kasia S.
  Wobec zwiększonej zachorowalności na różnego typu schorzenia, specjalną ochroną staramy się otoczyć dzieci. Z pediatrą alergologiem, doktor Anną Wójtowicz z City Clinic, SuperJA rozmawia między innymi o tym w jaki sposób podnosić odporność dziecka

• 

  Nie ma diety-cud

  Data: środa , 13.01.10
  Autor: anies
  Inwestować w tabletki odchudzające czy skupić się na zdrowym stylu życia? Jak się odżywiać, by uniknąć cukrzycy i zespołu jelita drażliwego – jednych z najczęstszych chorób cywilizacyjnych? O problemach związanych z dietą rozmawiam z dietetykiem klinicznym, panią Katarzyną Błażejewską

• 

  Pomarańczowo-cynamonowo, czyli jak przetrwać mrozy

  Data: wtorek , 05.01.10
  Autor: metafora_awangardowa
  Zimą pozwól sobie na małe przyjemności. Smakowite grzańce na bazie wina lub miodu rozgrzeją błyskawicznie, a zapach cynamonu, migdałów i cytrusów zapewni miłe doznania. Zimową porą najlepiej smakuje toruńska kawa z piernikiem, gorąca czekolada z chilli czy herbatka o aromacie grzańca

• 

  Zespół jelita drażliwego

  Data: poniedziałek , 04.01.10
  Autor: anies
  Obecnie na tę przypadłość cierpi ok. 10 – 20% populacji cywilizowanych, co oznacza średnio trzy miliony pacjentów rocznie. Niestety, najczęściej na zespół jelita drażliwego skarżą się kobiety

• 

  Rak piersi

  Data: poniedziałek , 04.01.10
  Autor: anies
  Aby uchronić się przed nowotworem gruczołu sutkowego i zmniejszyć ryzyko jego wystąpienia należy dbać o siebie. Przede wszystkim zatroszczyć się o odpowiednią dietę, ruch, relaks, czyli wszystko co składa się na zdrowy styl życia

Do góry