09.07.10
Jedzenie a stres
Każda z nas ma skłonności do podjadania, aby sobie poprawić humor czy w sytuacjach stresowych. Istotne jest, po co sięgamy w takich chwilach słabości. Znane „pocieszacie” w postaci czekolady, ciasteczek czy lodów mogą okazać się fatalne dla naszej sylwetki. Czas zastąpić je zdrowymi i równie smacznymi przekąskami. Niżej przedstawiamy wybór smakołyków, po które warto sięgnąć w czasie wzmożonego wysiłku intelektualnego:
10.12.09
Wegetarianie żyją dłużej
Duże badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii potwierdziły, że wegetarianie są w mniejszym stopniu narażeni na rozwój nowotworów niż osoby jedzące mięso. Okazuje się jednak, że nie dotyczy to wszystkich rodzajów nowotworów - pisze "British Journal of Cancer".






